10 правил питания по аюрведе
Аюрведа – это древнеиндийская методика оздоровления тела и духа. Буквально слово «аюрведа» переводится с санскрита как «наука жизни». Это самая древняя система сохранения и восстановления здоровья была признана Всемирной организацией здравоохранения как эффективная система альтернативной медицины. Сейчас факультеты аюрведы имеются в 150 университетах страны.
Желающим похудеть на эту методику тоже стоит обратить внимание. Читать далее →
Желающим похудеть на эту методику тоже стоит обратить внимание. Читать далее →
Эх...80-е
Хочется очень, как-то опять,
В восьмидесятых годах побывать.
Чтоб автомат с газировкой.
Стоял бы на остановке.
Чтобы по 10 копеек - кино,
А во дворе чтоб - деды в домино.
Чтоб "эскимо" – мороженое,
Чтобы "картошка" – пирожное.
Чтобы в руках - свежий номер "Мурзилки",
Чтобы копейки в пружинной копилке.
Чтобы по телику - "Ну погоди!"
Чтобы Гайдар, как всегда, впереди.
Чтобы в альбоме - почтовые марки,
Чтоб в воскресенье - с мамою в парке. Читать далее →
В восьмидесятых годах побывать.
Чтоб автомат с газировкой.
Стоял бы на остановке.
Чтобы по 10 копеек - кино,
А во дворе чтоб - деды в домино.
Чтоб "эскимо" – мороженое,
Чтобы "картошка" – пирожное.
Чтобы в руках - свежий номер "Мурзилки",
Чтобы копейки в пружинной копилке.
Чтобы по телику - "Ну погоди!"
Чтобы Гайдар, как всегда, впереди.
Чтобы в альбоме - почтовые марки,
Чтоб в воскресенье - с мамою в парке. Читать далее →
8 фотографий
"Вулкан"
Готовим картофельное пюре, как обычно (то есть кто-как любит), выкладываем его на блюдо горкой, а сверху выкладываем заранее обжаренный мясной фарш с луком и специями, теперь всю эту красоту посыпаем натёртым сыром, поливаем майонезом и кетчупом.
Ставим в разогретую духовку минут на 15, чтобы расплавился сыр!
После того как наш вулкан уже вынут из духовки делаем в его вершине углубление, ставим туда половинку яичной скорлупы, в которой находится кусочек сухого спирта... Читать далее →
Ставим в разогретую духовку минут на 15, чтобы расплавился сыр!
После того как наш вулкан уже вынут из духовки делаем в его вершине углубление, ставим туда половинку яичной скорлупы, в которой находится кусочек сухого спирта... Читать далее →
И снова слоеное тесто. Быстрые пироги с капустой и грибами, с капустой и курицей
(можно сосиски, мясо и т.д.)
На два пирога надо:
1кг слоеного теста, 1кг капусты,0,5 стакана отварного риса, 1 морковь, 1 луковица, 300г грибов (у меня вешенка), 100г отварной курицы, 1сосиска, 1 помидор (или 2ст.л. томатного сока), 1 зубок чеснока, зелень, соль, перец.
Капусту, лук, морковь, помидор, чеснок, зелень -потушить.
Грибы с луком обжарить.
Тесто разделить на две части, раскатать, выложить половину капусты, смешанной с грибами и рисом, надрезать края и свернуть. Читать далее →
На два пирога надо:
1кг слоеного теста, 1кг капусты,0,5 стакана отварного риса, 1 морковь, 1 луковица, 300г грибов (у меня вешенка), 100г отварной курицы, 1сосиска, 1 помидор (или 2ст.л. томатного сока), 1 зубок чеснока, зелень, соль, перец.
Капусту, лук, морковь, помидор, чеснок, зелень -потушить.
Грибы с луком обжарить.
Тесто разделить на две части, раскатать, выложить половину капусты, смешанной с грибами и рисом, надрезать края и свернуть. Читать далее →
7 фотографий
Праздничный салат «Снегирь»
Праздничный салат «Ёжик в тумане»
Ингредиенты:
150 г твердого сыра
100 г грецких орехов
4 яйца
2 зубчика чеснока
1 куриный окорочок
1 банка консервированных ананасов
1 банка маслин
майонез
Приготовление:
Измельчить в блендере грецкие орехи, соединить с майонезом и чесноком, пропущенным через пресс, перемешать.
Окорочок отварить, подсолив, нарезать его кубиками, в салатник выложить мясо, смазать его приготовленным соусом.
Мелко нарезать ананасы, уложить на курицу, смазать соусом. Читать далее →
150 г твердого сыра
100 г грецких орехов
4 яйца
2 зубчика чеснока
1 куриный окорочок
1 банка консервированных ананасов
1 банка маслин
майонез
Приготовление:
Измельчить в блендере грецкие орехи, соединить с майонезом и чесноком, пропущенным через пресс, перемешать.
Окорочок отварить, подсолив, нарезать его кубиками, в салатник выложить мясо, смазать его приготовленным соусом.
Мелко нарезать ананасы, уложить на курицу, смазать соусом. Читать далее →
Праздничный салат «Ромашковое поле»
Жареное мороженое
Готовится не просто быстро, а очень быстро. И не потому, что блюдо совсем простое, а потому, что мороженое имеет свойство таять.
Все еще под впечатлением от скорости готовки напишу вам очень быстро и просто, что бы ни разу нигде, при приготовлении этого экзотического блюда, Вы и на секунду не задумались, что делать следующим шагом.
Итак, необходимо мороженое. Читать далее →
Все еще под впечатлением от скорости готовки напишу вам очень быстро и просто, что бы ни разу нигде, при приготовлении этого экзотического блюда, Вы и на секунду не задумались, что делать следующим шагом.
Итак, необходимо мороженое. Читать далее →
САЛАТ "СНЕГУРКА"
Ингредиенты:
1 отварной язык
3 яйца
200 гр. шампиньонов отварных, затем обжаренных с мелко рубленым луком
1 помидор
200 гр. твердого сыра
1 п. укропа
1 п. майонеза
1 маленькая краснокачанная капуста
1 оливка
зеленый лук
сыр чеддер (можно использовать любой бездырчатый сыр)
Приготовление:
Первым слоем выкладываем язык в виде фигурки снегурочки . Если вам тяжело выложить так, то можно изначально сделать шаблон, учитывая размеры вашей тарелки. Смазываем слой майонезом. Читать далее →
1 отварной язык
3 яйца
200 гр. шампиньонов отварных, затем обжаренных с мелко рубленым луком
1 помидор
200 гр. твердого сыра
1 п. укропа
1 п. майонеза
1 маленькая краснокачанная капуста
1 оливка
зеленый лук
сыр чеддер (можно использовать любой бездырчатый сыр)
Приготовление:
Первым слоем выкладываем язык в виде фигурки снегурочки . Если вам тяжело выложить так, то можно изначально сделать шаблон, учитывая размеры вашей тарелки. Смазываем слой майонезом. Читать далее →
Картопляники
Ингредиенты:
картофель - 5-8 шт.,
молоко - 0,5 стакана.,
лук репчатый - 1 шт.,
фарш мясной - 150-200 гр.,
яйцо - 1 шт.,
соль - по вкусу,
мука - 1 стакан,
зелень: петрушка, укроп - пучок,
растительное масло.
Приготовление:
1. Отварить картофель,добавить горячее молоко, сделать пюре.
2. Лук мелко нарезать и обжарить вместе с фаршем на растительном масле.
3. Мелко нарезать зелень.
4. Читать далее →
картофель - 5-8 шт.,
молоко - 0,5 стакана.,
лук репчатый - 1 шт.,
фарш мясной - 150-200 гр.,
яйцо - 1 шт.,
соль - по вкусу,
мука - 1 стакан,
зелень: петрушка, укроп - пучок,
растительное масло.
Приготовление:
1. Отварить картофель,добавить горячее молоко, сделать пюре.
2. Лук мелко нарезать и обжарить вместе с фаршем на растительном масле.
3. Мелко нарезать зелень.
4. Читать далее →